CursosEscola da Maturidade

Escola da Maturidade

A Una desenvolveu um projeto voltado para pessoas acima dos 50 anos de idade, com o objetivo de proporcionar qualidade de vida e a estimulação integral e transdisciplinar do indivíduo por meio de atividades diferenciadas, atrativas, com professores qualificados e com a excelência do Melhor Centro Universitário privado de Minas (Fonte – INEP/MEC).

A partir de 2017.1, ofereceremos cursos especiais e exclusivos através dos nossos Cursos de Curta Duração.

Serão cursos com duração de 4h e 8h, com preços acessíveis.

Os cursos serão ministrados no Campus Guajajaras (Rua Guajajaras 175, Centro) e o pagamento poderá ser feito via boleto bancário ou cheque.

Março

Oficina Construindo o cotidiano após a aposentadoria
Data: 6 e 8/3
Horário: 14h as 15h50 CH 4
Valor: R$60,00
Facilitador: Giselle Nobre Lukashevich Braga
É importante e necessário construir um novo formato de cotidiano significativo para o indivíduo após a aposentadoria e essa tarefa nem sempre é fácil. Essa oficina apresentará aos participantes a importância de conectarmos a nossa vida às atividades prazerosas que sejam pontes para uma melhor qualidade de vida nessa fase da vida 60+.

Oficina Educação Alimentar
Data: 13,15,27 e 29/3
Horário: 14h às 16h CH 8
Valor: R$120,00
Facilitador: Nathalia Bittencourt
O curso oferece ao aluno informações sobre bons hábitos alimentares e práticas saudáveis, proporcionando ao mesmo maior conhecimento sobre alimentação saudável e qualidade de vida.

Oficina: Filet Mignon: cortes e preparos
Data: 18/3
Horário: 9h às 12h CH3
Valor: R$ 110,00
Facilitador: Liliane Fernandes – Ideias Gastronômicas

Oficina Divertidamente (estimulação cognitiva e sensorial)
Data: 20 e 22/3
Horário: 14h às 15h50 CH 4
Valor: R$60,00
Facilitador: Giselle Nobre Lukashevich Braga
O declínio cognitivo pode nos afetar na velhice e é importante estarmos atentos e nos prevenirmos. Essa oficina apresentará aos participantes a importância de cuidarmos da nossa memória diariamente de forma lúdica, simples e atrativa.

Abril

Oficina Vida ativa e saudável na maturidade
Data: 3 e 5/4
Horário: 14h às 15h50 CH 4
Valor: R$60,00
Facilitador: Giselle Nobre Lukashevich Braga
Qualidade de vida é o que todos querem ter hoje. Essa oficina apresentará aos participantes a importância de cuidarmos da nossa saúde de uma forma integralizada para desfrutarmos de bem-estar na fase dos 60+.

Oficina Coaching criativo para maturidade
Data: 17 e 19/4
Horário: 14h às 15h50 CH 4
Valor: R$60,00
Facilitador: Giselle Nobre Lukashevich Braga
Coaching é um assunto que está em pauta atualmente. A terceira idade também pode se beneficiar das técnicas do coaching para obter mudanças positivas em sua rotina de vida de forma mais eficaz e efetiva. Essa oficina apresentará aos participantes técnicas para conduzi-los ao alcance de metas de forma mais rápida e satisfatória na fase dos 60+.

Oficina: Antepasto Italiano
Data: 27/4 (quinta)
Horário: 14h às 17h CH3
Valor: R$ 100,00
Facilitador: Liliane Fernandes – Ideias Gastronômicas

Maio

Oficina: Quiches
Data: 27/5
Horário: 14h às 17h CH3
Valor: R$ 100,00
Facilitador: Liliane Fernandes – Ideias Gastronômicas

Clique aqui para ver o calendário completo da Escola.

Para ser avisado sobre a oferta dos novos cursos, clique aqui!

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Informações

Campus Guajajaras
Endereço: Rua Guajajaras 175
Telefone: (31) 3508-9127/ 3508-9115
Horário de atendimento: de segunda a sexta, das 09h às 19h.


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